七夕の日に出たご馳走の謎
娘のアールは子ども園に通っています。
（子ども園とは幼稚園と保育園が合体したような施設です）
給食なので弁当もいらないですし、週に二回ですが送迎もしてくださり、非常に助かっています😂
そして先日の七夕の日。
あまりにも気になって献立を見てみると・・・
そう、おいなりさんでした！
やっとスッキリしたモルでした。
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娘のランドセル決まっていたけど・・・
先日、娘のランドセルが決まったと記事を書きました
↓
ところがですね…
このランドセルだと決めてはいたのですが、まだ買っていませんでした。
旦那のご両親が援助してくださるとのことで、お話だけしていました。
そして先日、そのご両親が連絡をくださり
昨年の売れ残りランドセルが安く売ってるよ！
と見つけてくれました😳
刺繍はあまり無いけれど、セイバンさんのランドセルの水色で値段がなんと4万9800円！
そしてリュックと手提げバックと靴入れがオマケで付いてくるそう…！これは美味しいお話！ショッピングモールとかではなく、子ども用品店だからこそのおもてなしだそうです。
娘に写真で見てもらったところ、
アナ雪2のDVDを買って見てたこともあり、水色にすごく惹かれている様子で
「これがいい！！」
と言ってくれました！はい…！
ありがとうございます😭
そして旦那のご両親は5万までなら援助してくれるとこのと…！
なんてありがたい😭
私の両親は早くに亡くなっていて何も援助なしなので、申し訳なさが半端じゃありません。
そして昨日、そのランドセルが届きました！
娘のランドセル姿…！
感慨深い物がありますね😂
そして、パソコンをしている時にふと楽天でランドセルのセイバンさんを見てしまいました。
あれ、同じ型落ち品が44,660円…！
あら・・・！
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いや、うちはリュックや手提げ袋やいろいろもらったから、これで良しとでしょう！！！
見なかったことにしましょう！
それでは、また！
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生えたての歯でも歯石がつくので注意！
元歯科衛生士、もるです。
先日、生後９ヶ月の息子を歯医者へ連れて行き、歯石を取ってもらいました。
そんな歯が生えたばかりの赤ちゃんでも歯石がついてしまいました…💦
そこでなぜ歯石は歯につくのでしょうか？
今日は歯石についてまとめてみました。
歯石とは？
歯石は簡単に言うと、
歯垢（しこう）が固まって石みたいになった状態です。
歯垢？それはなんぞや・・・
歯垢とは！？
歯の表面に爪楊枝や爪などでゴシゴシすると、粘ついた白いものがつきますよね。
私は子どもの頃、爪で歯をゴシゴシして｢この白い何だろう？｣と言ってました（笑）
そうです、それが歯垢。
ちなみに歯垢の１gあたり１０００億個以上の細菌がいます。
虫歯菌や歯周病の菌や、いろんな菌がいます。
歯垢はご飯を食べて４〜８時間でつくられるといわれています。
そして歯垢が出来てだいたい２日で歯石に変わるそうです。
その為、磨きにくい歯と歯茎の間や、歯と歯の間は歯石がつきやすいです。
歯石は取らないといけないの？
歯石の表面は顕微鏡でみるとボコボコしています。
そこに細菌は入り込んでいきます。
歯石を取らないと、歯垢がついては歯石になるを繰り返していくことになります。
歯石が溜まっていくと、歯周病になります。
歯周病は酷くなると
歯を支えている骨を溶かし、歯がポロリと取れるようになってしまいます。
なので、歯石は溜めないようにしましょう。
歯石はどうやってとるの？？
歯石を取る方法は一つしかありません。
歯医者に行って取ってもらうです。
それしか方法ないの？
わざわざ歯医者へ行くのは面倒…😓
そんな方には普段から歯石がつかないよう、
歯ブラシでしっかり歯垢を落とすこと！
歯垢を落としやすいオススメ歯ブラシ
０歳〜2歳くらい
コンビ Combi テテオ teteo はじめて歯みがき 乳歯ブラシセット (歯の本数の目安:1本~) 握りやすいふっくら形状グリップ
歯が生えた、前歯が揃った、奥歯が生えたなど、ステップに合わせて使えます。
【日本製】虹色に光るこども用電動歯ブラシ ベビースマイル レインボー S-204...
キラキラ光って楽しい歯磨きに！娘も小さい時にこれを使っていました。光に興味津々で大人しく磨かれていました。
１分間に16000回の音波振動で当てるだけでも歯垢を落としてくれます。
ピジョン 親子で乳歯ケア 仕上げみがきセット 歯が生え始める頃から
ブラシの向きを気にしなくてよいヘッド、のどをつかない安全プレート付きです。
柄の端もやわらかいので安心！前歯専用歯ブラシもついています。
3歳〜５歳のオススメ歯ブラシ
スケーター 歯ブラシ 園児用 (3-5才) 毛の硬さ普通 3本組 プラレール 15 TB5T
スケーター 歯ブラシ 園児用 3-5才 毛の硬さ普通 3本組 プリンセス 15 TB5T
シンプルイズベスト！ディズニープリンセスにハマる娘、愛用です。
大人にオススメの歯ブラシ
時間をかけないでしっかり歯垢を落としたい！と言う方に一番いいのは
電動歯ブラシ！面倒臭がりな私は愛用させていただいております。
パナソニック 電動歯ブラシ ポケットドルツ 極細毛タイプ 白 EW-DS42-W
電動歯ブラシを持ち運びしたいと言う方は、こちら。
小さいですが、ちゃんとした電動歯ブラシです。
まとめ
今回は歯石についてまとめてみました。
子ども達も歯磨きは大事ですが、大人の方が歯石が溜まる→歯周病になる→歯が抜けるというリスクが高いので、気をつけないとけませんね😳💦
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簡単ヘルシー厚揚げピザの作り方
今日は私もよくやっている手抜き料理の紹介です☺️
①厚揚げ豆腐を買ってきます
②食べやすいサイズに切ります
③グリルやオーブントースターなどにアルミホイルを敷いて厚揚げを乗せます。その上にミックスベジタブルをかけます
④焼きます
⑤ミックスベジタブルに火が通ったらチーズを乗せます(この時にお好みにマヨネーズやケチャップなどかけてもOK)
⑥チーズが溶ける位に焼きます
⑦ケチャップやお好みソース、マヨネーズなどお好みをかけて完成！
結構これお腹太るんです…！
簡単だし、美味しいし、ピザよりヘルシーだし！いい事だらけです(*^^*)
ということで今回はズボラ料理の紹介でした(♡´▽`♡)
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歯の生えた子にフッ素を勧める理由
先日９ヶ月の息子を歯医者につれていき、歯石をとってもらいました。
そして先生が最後の仕上げに塗ってくれたのがフッ素ジェルでした。
そこで今回はフッ素についてのお勉強です。
なぜフッ素を塗られたのか？フッ素とは？
虫歯は虫歯菌などの酸によって歯が溶けてしまう病気です。
フッ素は虫歯を予防してくれるのです。
なぜフッ素は虫歯を予防する？
・フッ素は虫歯菌の作る酸を抑制する働きがあるためです
・再石灰化を促進してくれる。初期の虫歯は「白濁（はくだく）」といい、歯が一部白くなります。この時にフッ素を塗ると治ることもあります
・歯の表面にフッ素が取り込まれると、虫歯菌の出す酸に負けにくい歯になります。
（２歳くらいまでの歯が一番吸収しやすいと言われています）
衛生士資格あるのに、こういう知識、忘れていました・・・汗
今すぐフッ素しなきゃ！！
そこでフッ素ジェルを調べてみました！
歯医者でも売られていたのはこちら
こちらはフッ素の濃度は「５００ppm」
１歳から使えると書いてますが、９ヶ月からでも大丈夫。
うがいもいらないと先生に言われました。
その他のフレーバーで「グレープ」「ピーチ」「レモンティー」
とありましたが、こちらのフッ素濃度は「９５０ppm」でこれらは６歳から対象とのことです。
ちなみに「ミント」は「１４５０ppm」なので１５歳〜大人向けなのです。
私も専門学校や歯科衛生士で働いている時に使ってた！と思い出しました。
ライオン チェックアップ ジェル ミント 1450F 75g
９ヶ月未満は？と思った方は 生後６ヶ月でも使えるフッ素ジェルもあります。
ピジョン(Pigeon) 親子で乳歯ケア おやすみ前のフッ素コート (泡タイプ) 【すすがない 薬用歯みがき】 子ども フッ素 歯みがき 40ml
こちらはフッ素濃度は「１００ppm」
フッ素濃度は低いですが、生後６ヶ月から使えるそうです。
早くに歯が生えた子はこちらがおすすめです。
ということで、
今回はフッ素についてでした！
懐かしいと思いつつ、忘れてることも多くて私が勉強になりました・・・笑
生後9ヶ月で歯石取り
生後９ヶ月のエスくんには下の歯が2本生えています。
ある日歯磨きをしていると、歯の裏に黄色いものがついていました。
なんだこりゃ？歯石？
（歯科衛生士免許を持っているので、少しは歯を見る力があります）
磨いて取ってみよう
ゴシゴシ
歯ブラシで磨いても取れない！汗
やはり歯石？！
私は近くの歯医者に電話してみることにしました。
「9ヶ月で歯の裏に黄色い物がありまして…
歯ブラシで取れないのですが…」
「一度見てみましょう、連れて来てください」
次の日、私はエスを連れて歯医者へ行きました。
歯科衛生士さんが子ども好きだったようで
「ありゃぁ〜〜かわいいですね〜〜❤｣
と褒める褒める。私も我が子を褒められて満更でもなく
心のなかで「ありがとう…」と呟きます。
衛生士さんが見てから先生が登場。
先生の膝に頭を乗せて見てもらいます。
「ちょっとエキスカ取って」
（エキスカとはエキスカベータといって、仮歯や一時的詰める詰め物をとる時などに使う器具）
本人はボーーとしていました。
そして先生からフッ素を塗ってもらい終了！
「家でもフッ素のジェルを塗った方がいいですよ！虫歯予防になります」と勧められました。
うがいしなくていいし、９ヶ月でも大丈夫だそうです。
薬局で売っているので、後々買おうと思いました。
（歯医者で買うと高い…）
最初からじっと静かにいい子にしていてくれて、こちらがびっくりでした。
ギャン泣きするのかと思いきや！助かったー！ありがとう、息子よ！
2021年度小学校入学のランドセル選び
上の娘、アールちゃんは今年年長さんです。早いもので来年小学校！！
そろそろランドセル買わないとねーーと思いつつ、ふと耳にこのような話が耳に入りました。
「６月中にランドセル買わないと売り切れるらしいよ！」
そう聞いて焦り出したモル一家です。
リサーチ大好きなパパの検索スイッチが入ります。
そして
「よし、決めた！「セイバン」だ！」
よくCMで流れてる
「ら・ららー、ランドセルは～～て・てて・天使の羽～～～」
のセイバンさんです！
一番の決め手のポイントは「耐久性」！
６年も使うので、すぐに壊れたは困ります。
そしてお姉ちゃんは私に似て結構雑な面が
あり、物をポイっと置いてしまったりする訳です…
早速実物が置いてあるショッピングセンターへ行きました。
セイバン売り場へ行き店員さんにお願いして、かるわせてもらいます。
もう気持ちいいくらいドヤ顔。
耐久性重視だからそんなにかわいくないだろうな…と思っていたのですが、
実物は細かい刺繍がしてあってかわいい！！
なんだこりゃ・・・！
私のランドセルの知識はもう何十年も前で止まっているので、
進化しているランドセルに驚きっぱなしでした。
刺繍がシンプルのランドセルもありましたが、やはりかわいい方かいいですよね
そこでお値段をみると、6万３千円。
やはりそのくらいしますよね〜〜
と刺繍の少ない方を見ると５万数千円！
「え？これ何が違うの！？」
と店員さんに聞くと刺繍やカチッとロック所など、細かい所が違うそうです。
こんな細かいところが違うだけで1万近く値段が動くなんて・・・
使うのはアールなので、悔いの無いように本人に選んでもらいました。
もちろん、かわいい刺繍のランドセルに決まりました。
実物を見る前はピンクピンク！と言っていましたが、
色は薄い紫になりました。
私もピンクより紫の方がいいなと思っていたので、良かったです！
